Het Voel-experiment is een oefening in ontvankelijkheid en waar-nemen, waar je de helende kracht van kunst ervaart.

Zoals een muzikant tijdens een concert het publiek de muziek laat beleven, zo laat ik mensen tijdens een Voel-experiment de helende kracht van kunst beleven.

Deze vorm is ontstaan vanuit een verlangen om de ervaring die ik heb met het maken van kunst met anderen te kunnen delen. Voor mij is dit ultieme doel van het kunstenaarschap.

Spiegel in spiegel

Mijn schilderijen laten als een spiegel zien wat er van binnen gebeurt.

Tijdens een Voel-experiment wordt mijn spiegel, een spiegel voor iets in jou.

Op een zachte, liefdevolle manier laat ik je ervaren wat er in jou (aan)geraakt wordt als je met aandacht naar kunst kijkt.

Het bewust ervaren van wat kunst in jou teweegbrengt is niet alleen inzichtgevend.

Het ruimt op van binnen en het is ontzettend heilzaam.

ERVARINGEN

Voel-experiment trok mij helemaal in het hier en nu. Wat roept een schilderij bij mij op. Wat maakt dat ik er rustig of juist onrustig van wordt. Of zelfs een blij gelukkig gevoel geeft. De tijd en rust hebben om deze ervaring te ondergaan was al zoveel waard. Ook het inzicht dat je niet op alles een verklarend antwoord hoeft te hebben maar het ook mooi is om alleen maar te ervaren en voelen. Bizar maar ik kwam echt een soort van opgeruimd de sessie uit. Voelde als een reset. Ultieme innerlijke rust. Geen enkele andere vorm van meditatie heeft mij zoveel rust en balans gevoel gegeven als dit experiment.

Monique

Ik heb het voel experiment als zeer leuk en leerzaam ervaren. Het geeft echt meer diepgang aan de relatie die je aangaat met een werk. Om een werk te bekijken dat je niet leuk vind en daar helemaal in te gaan heeft zeker me iets nieuws geleerd. Je krijgt meer respect voor de verschillende onderdelen en voelt beter waarom het je afstootte en of dat na verloop ook zo blijft.

Ik denk dat deze ervaring zal doorwerken in mijn leven met betrekking hoe ik naar dingen kijk en ze ervaar en of daar iets anders in gedaan kan worden om je omgeving anders op je te laten inwerken.

Bas

Sommige dingen zijn niet te begrijpen met het hoofd. Een van de schilderijen vond ik vreselijk, dus ik liep snel door. Het bijzondere is dat tijdens de meditatie die Renata begeleidde meteen dat schilderij in mij op kwam. Toen ik uiteindelijk bij dat schilderij ging zitten, voelde ik mijn lichaam op meerdere plekken. Wat er toen gebeurde was heel mooi. Het voelde heel relaxed. En ik kon erbij blijven, mijn lichaam voelen, alle sensaties voelen. “Het is oké” kwam er in mij op. Alsof ik een stukje van mezelf aannam en accepteerde. Het voelde zo simpel, zo logisch. Precies wat ik nodig had.

Kitty

Ik vond het een hele mooie ervaring; mooi hoe de keuze van de schilderijen waar ik me mee verbond allereerst bepaald werd door een gevoel ipv een oordeel. Dan de langere beschouwing en de verschillende gevoelens die opgeroepen werden.
Vooral de ervaring bij het laatste schilderij was diep en erg visueel, met een tuin en een beek en een warm afsluitend gevoel in m’n hart.

Rob

Het gevoelsexperiment was voor mij een verrassende tocht. Mijn gevoel stuurde mij naar een schilderij waarvan mijn hoofd zei: “wat kan dat schilderij mij nou vertellen?” Maar gedurende de meditatie kwam ik in een andere bewustzijnsgemoed-stand en mijn gevoel en intuïtie kwamen tot leven. In eerste instantie verwarde het mij, maar in nagesprek met Renata begon het op z’n plek te vallen en ervaarde ik diepe ontroering.

Dit was een ervaring waar je er nooit genoeg van kan hebben. Het is een vorm van communicatie die zich rechtstreeks met je hart en ziel verbindt.

Suzanne

Kunst heelt de splitsing tussen denken, voelen en het zijn.

Kunst heelt de splitsing tussen denken, voelen en het zijn.

FYSIEK

als je jezelf openstelt dan ervaar je de resonantie van kunst in je hele lichaam. Bij muziek is dit het makkelijkst herkenbaar. Ook de beeldende kunst heeft een vibratie die sensaties in je lichaam teweegbrengt. Bewust opmerken van deze sensaties brengt je in het hier en nu en in je lichaam.

EMOTIONEEL

kunst raakt, beroert en verwondert. Een boek, een gedicht of een film spreekt vaak rechtstreeks onze emoties aan. Een schilderij of een dans doet dat op een subtielere laag. Vaak voel je dan gevoelens en emoties waar je in je drukke leven makkelijk aan voorbijgaat. Of zelfs liever vermijdt? Bewust opmerken van je gevoelens en deze door je heen laten stromen ruimt op en is ontzettend heilzaam.

SPIRITUEEL

vrij van de woorden en interpretaties van de maker, kan kunst verbinding met je maken in jouw eigen taal. Intuïtief ontvang je de boodschap. Misschien is het een fluistering van je ziel. Een herinnering aan wat er toe doet . Of nieuw inzicht in verborgen delen van je innerlijke landschap.

in organisaties

Een voel-experiment als een groepsinterventie is bijzonder effectief in de organisatie bij:

  • teams die elkaar niet meer verstaan

  • vastgelopen projecten
  • moeizame besluitvorming

  • als er impasse is ontstaan

Deelnemers worden uitgenodigd om naar de kunst te kijken als een hulpmiddel om bij de diepere drijfveren en blokkades te komen die ten grondslag liggen aan wat er schuurt.

Naast de zintuigen worden stap voor stap het lichaam, emoties en intuïtie betrokken bij het ervaren van het kunstwerk.

Wat hier ervaren wordt, vormt een breder referentiekader van waaruit een verbindend en verdiepend gesprek plaats kan vinden. Waardoor een nieuw perspectief op de situatie kan ontstaan en een natuurlijke beweging naar een gezamenlijke oplossing in zicht komt.