Veel vrouwen die ik spreek voelen zich losgeraakt van hun inspiratie en creativiteit. Het laat zich vaak zien als een knagend gevoel van gemis. Een leegte, ondanks volle agenda’s.
Wanneer we dieper op dit onderwerp ingaan, herkennen ze dat het niet tot expressie kunnen brengen van hun goud, hun innerlijke waarheid en creativiteit, hen afsnijdt van de stoom van hun levensenergie en speelsheid.
Maar als creativiteit zo essentieel is voor ons, hoe komt het dan dat zoveel vrouwen haar vergeten of verliezen?
Lees verder en ontdek:
✨ Hoe prestatiedruk, volle agenda’s en angst je creativiteit blokkeren
✨ Wat de diepere reden is dat vrouwen onthecht raken van hun creatiekracht
✨ Een oefening om direct weer in contact te komen met jouw creatieve bron
Want, jouw ware kracht is je creatiekracht en het is tijd om je weer te herinneren.
1. Hoe prestatiedruk jouw creativiteit blokkeert
We groeien op in een wereld waarin resultaat en prestatie belangrijker worden gevonden dan intuïtie, spel en verwondering. Veel vrouwen hebben hun plek veroverd door zich aan te passen aan structuren waar weinig ruimte is voor inspiratie.
Scholen en organisaties zeggen vaak dat ze creativiteit stimuleren. Maar meestal bedoelen ze de ‘nuttige’ variant: creatieve ideeën die problemen oplossen of processen versnellen, binnen bepaalde kaders en paradigma’s. Maar creativiteit is in werkelijkheid vrij, speels en zonder vooraf bepaald nut of doel.
Ze geeft geen gehoor aan prestatiedruk. Want druk maakt niet vloeibaar; druk verstart. En creativiteit laat zich niet inperken. Ze heeft ademruimte nodig. Ze volgt geen uitgestippeld pad, maar ontvouwt zich in een proces van ontdekken, ervaren en verwonderen.
2. Volle levens zuigen je creatieve bron leeg
Met een volle agenda – werk, gezin, relaties, verantwoordelijkheden – blijft er weinig tijd over om stil te staan en te voelen waar je werkelijk naar verlangt. Daarbovenop komen alle afleidingen die je overspoelen met prikkels en shotjes dopamine, maar je uiteindelijk leeg achterlaten. Je bron droogt op. Met als gevolg lusteloosheid. vervreemding. leven op een automatische piloot.
Vrouwelijke creativiteit vraagt meer dan tijd. Ze vraagt om een andere levenshouding. Ruimte om te voelen wie je bent en waarvoor je hier bent. Niet vullen, maar voeden. Geen kortstondige kicks, maar duurzame vervulling. Ze vraagt van je om af te stemmen, aanwezig te zijn, te luisteren naar je innerlijke stem. En dat is tegenwoordig nogal wat.
3. De diepgewortelde angst die vrouwen klein houdt
Als je op vrouwelijke creativiteit googelt, dan is een van de eerste hits een lijstje met creatieve hobby’s. Maar vrouwelijke creativiteit is geen hobby. Vrouwelijke creativiteit is onze oerkracht. Het is een uitdrukking van wie je werkelijk bent: een scheppend wezen.
En precies dat maakt het spannend. Want wat als je jezelf laat zien en wordt afgewezen? Genegeerd? Uitgelachen?
Die angst is alles behalve irrationeel. Eeuwenlang zijn vrouwen die hun kracht toonden onderdrukt of buitengesloten. Het heeft ze leven gekost. En die herinnering dragen we nog steeds in ons. De diepgewortelde bedreiging is nog steeds in onze lichamen voelbaar.
En toch zien we ook dat er iets verschuift: steeds meer vrouwen stappen wél naar voren. Ze kunnen je inspireren. Soms ook irriteren en soms roept dat jaloezie op. Krachtige gevoelens, die stuk voor stuk wijzen op een verlangen om ook jouw goud te laten zien. En dat verlangen erkennen is een belangrijke stap in overwinnen van de angst.
Maar waar komt die angst werkelijk vandaan? Waarom is het zo gevaarlijk om jezelf te laten zien in je creatiekracht?
4. Waarom wordt vrouwelijke creatiekracht gevaarlijk gevonden – en is dit echt waar?
Vrouwelijke creativiteit is niet te beheersen. Ze is eigenzinnig. Ongetemd. Ze laat de ongepolijste waarheid zien. Maar onze hele samenleving – onderwijs, organisaties, zelfs onze omgang met de natuur – is gericht op controle en beheersing.. Snel. Efficiënt. Doeltreffend. Een kenmerk van vrouwelijke ceratiekracht is dat ze ongezonde patronen in ons systeem ontmaskert en dat ze geldende paradigma’s omver gooit. En dat maakt haar gevaarlijk.
Het begint al vroeg. Je leert dat wat je maakt vooral mooi, kloppend en braaf moet zijn. Maar vrouwelijke creativiteit ontstaat juist in overgave, in het durven spelen met niet-weten. En dat voelt spannend, want ze laat zich niet sturen of afdwingen.
Toch is er niets te vrezen. Vrouwelijke creativiteit komt van binnenuit. Ze is bezield. Een innerlijke wijsheid die door ons heen stroomt. Je kunt haar niet onderwijzen, maar je kunt haar bestaan erkennen.Je kunt haar niet afdwingen, maar wel uitnodigen. Als je haar probeert in te zetten om te manipuleren of voor persoonlijk gewin, dan stopt ze met stromen. En precies daarom is ze ongevaarlijk. Ten minste voor degene die niet bang zijn voor de waarheid.
5. Creatieve energie is levensenergie
Veel vrouwen nemen hun creatieve verlangens pas serieus als er ‘tijd over’ is, vaak is dat pas laat in hun leven. Dan wordt creativiteit een hobby en niet een kracht om iets nieuws te scheppen.
Maar lieve vrouw, jouw creatiekracht is geen bijzaak. Ze is levensenergie. Nauw verwant aan seksuele energie: beide zijn gericht op scheppen, op iets nieuws laten ontstaan. Creatieve energie geeft vitaliteit, bevrijding en verbinding. Haar onderdrukken leidt tot blokkades – in geest, ziel en lichaam.
Vrouwen zijn geboren om te scheppen! Dus niet om te kopiëren of te reproduceren.
Je creatiekracht afwijzen is jezelf afsnijden van je vitale levensenergie.
Expressie geven aan wie je bent en daarmee nieuwe realiteit mede-scheppen, is geen luxe. Het is een noodzaak.
6. Hoe jouw bron weer gaat stromen
Hoewel je je creatiekracht misschien bent vergeten, hoewel je inspiratie niet overvloedig stroomt: het goede nieuws is dat ze geduldig wacht tot jij gaat luisteren naar die zachte stem die je leidt naar herinnering.
Zoals een merel niet naar zangles hoeft te gaan om te leren zingen – hij is ermee geboren – zo draag jij ook jouw creatiekracht in je. Je bent ermee geboren. Maar omdat je haar vergeten bent, is de weg ernaar terug niet academisch maar het vraagt her-inneren. Oftewel:,opnieuw verinnerlijken. Niet door erover te lezen of te praten, maar door het in je lichaam te voelen en te activeren.
Een herinnering die je ophaalt door je te onderdompelen in kleine en grote rituelen. In de natuur. In de cycli van vrouwelijke lichamen. In oer-oude wijsheid die weet hoe een leven te schepepen. En precies die wijsheid. kunnen wij inzetten voor welke creatie dan ook: onze missie in de wereld, onze kunst of in simpele dingen in ons dagelijks leven.
Het begint klein. Met een leeg vel papier, een penseel, een pen, je woonkamer als dansvloer. Soms in een gesprek waarin je jouw innerlijke stem durft te volgen. Elke keer dat jij jezelf toestemming geeft om te spelen, te experimenteren en te voelen, kom je dichter bij je bron.
Een eerste stap naar herinneren van je creatiekracht
Aangezien ik geen fan ben van tips en adviezen, geef ik je een oefening. Tips vergeet je. Een belichaamde ervaring blijft je bij en geeft kleine duwtjes van binnenuit. Dit keer een oefening die je laat voelen hoe belangrijk creativiteit werkelijk voor je is:
- Zet een denkbeeldige lijn uit in de ruimte. Beginpunt: “Creativiteit is nice to have.” Eindpunt: “Mijn leven hangt ervan af.”
- Ga intuïtief op een plek staan die jouw huidige relatie met je creativiteit weerspiegelt. Hoe voelt deze plek? Wat neem je in je lichaam waar?
- Ga dan vervolgens op de plek die staat voor “nice to have” een tijdje staan en merk op wat er gebeurt. Vervolgens op het eindpunt. Ook daar merk je op wat er van binnen gebeurt.
- Loop ten slotte langzaam van begin tot eind met ogen dicht en stop op de plek die van nature bij jou hoort. Je hoeft het niet te bedenken, je lichaam leidt en weet wat de juiste plek is. Voel hoe de creatieve energie op deze plek, waar je precies goed staat, door je heen stroomt. En open pas daarna je ogen .
Schrijf eventueel op wat er in je opkomt. Teken wat of maak (dans)bewegingen op deze plak om de creatieve energie door je heen te laten stromen.
Tot slot
Misschien voelt het nog onwennig om weer in contact te komen met jouw creativiteit. Maar weet: ze is tot uitdrukking gebrachte levensenergie. die nu vrij mag stromen.
Jouw ware kracht ís je vrouwelijke creatiekracht.
Op mijn website vind je meer inspiratie over vrouwelijke creatiekracht. Ontdek ook hoe ik je kan begeleiden in het herontdekken van je creativiteit en het overwinnen van blokkades om tevoorschijn te komen als vrouw die leidt vanuit haar innerlijke waarheid en creatiekracht.
